健康管理

心理健康月 作为2021年5月心理健康月的一部分，该团队围绕减压、激励、积极心态和冥想等主题组织了四场专业直播。这些流媒体由行业专业人士组成，解释了每个主题，并为观众提供了可以在家里或路上做的简单练习。这些流媒体是公开的，每个人都可以观看，因此也为我们公司以外的人提供了机会，通过观看这些辅导活动的录音来提高他们的幸福感。 像老板一样健康 为了鼓励我们的员工践行健康行为，健康管理团队推出了 “像老板一样健身”。每周一，健康领域的各种提示或小练习被洒向所有员工和社交媒体。坚果有什么好处？我如何伸展我的手臂或腿？为什么我应该每周吃一次素食？我每天应该睡多长时间？等等……该活动从三月持续到七月。 适应冬季 秋天是感冒的季节。为了让我们的员工在冬季身体健康，我们在10月和11月组织了每周活动。为此，健康管理团队与一位瑜伽教练一起录制了各种视频，这些视频非常容易操作。从工作中的瑜伽到每天的晨练，每个人都能找到适合自己的方法。这些视频经过编辑，提供给员工，并在社交媒体上分享。其他活动，如冰沙日和在所有办公室厨房提供含有新鲜生姜、蜂蜜和柠檬的健康饮料，也是 “适合过冬 “活动的一部分。