Месяц психического здоровья В рамках месяца психического здоровья в мае 2021 года команда организовала четыре профессиональных живых потока, посвященных темам снижения стресса, мотивации, позитивного мышления и медитации. В эфире выступали профессионалы, которые объясняли каждую тему, а также предлагали зрителям простые упражнения, которые они могут выполнять дома или в дороге. Трансляции были открыты для всех желающих, и поэтому люди, не являющиеся сотрудниками нашей компании, также имеют возможность улучшить свое самочувствие, просматривая записи этих коучинговых мероприятий. Fit Like a Boss Чтобы поощрить наших сотрудников к здоровому поведению, команда по управлению здоровьем запустила программу “Fit Like a Boss”. Каждый понедельник различные советы или небольшие упражнения в области здоровья распространялись среди всех сотрудников и в социальных сетях. Чем полезны орехи? Как размять руки или ноги? Почему я должен есть вегетарианскую пищу раз в неделю? Сколько времени я должен спать каждый день? И так далее… Кампания длилась с марта по июль. Приспособиться к зиме Осень – сезон простудных заболеваний. Чтобы наши сотрудники были в форме и здоровы зимой, в октябре и ноябре были организованы еженедельные мероприятия. Для этого команда управления здравоохранения вместе с тренером по йоге записала различные видеоролики, которым очень легко следовать. Начиная от йоги на работе и заканчивая ежедневной утренней рутиной – для каждого найдется что-то свое. Видеоролики были отредактированы и предоставлены сотрудникам, а также распространены в социальных сетях. В рамках кампании “Fit-into-the-winter” были проведены и другие мероприятия, такие как день смузи и предоставление напитка здоровья со свежим имбирем, медом и лимоном на всех офисных кухнях.