Mois de la santé mentale Dans le cadre du mois de la santé mentale en mai 2021, l’équipe a organisé quatre livestreams professionnels sur les thèmes de la réduction du stress, de la motivation, de l’esprit positif et de la méditation. Les streams étaient composés de professionnels du secteur qui expliquaient chaque sujet et proposaient également aux spectateurs des exercices faciles à réaliser chez eux ou sur la route. Les streams étaient accessibles à tous et donnaient donc la possibilité à des personnes extérieures à notre entreprise d’améliorer leur bien-être en regardant les enregistrements de ces événements de coaching. En forme comme un patron Pour encourager nos employés à adopter des comportements sains, l’équipe de gestion de la santé a lancé « Fit Like a Boss ». Chaque lundi, divers conseils ou petits exercices dans le domaine de la santé ont été diffusés à tous les employés et sur les médias sociaux. Quels sont les bienfaits des noix ? Comment puis-je étirer mes bras ou mes jambes ? Pourquoi devrais-je manger végétarien une fois par semaine ? Combien de temps dois-je dormir chaque jour ? Et ainsi de suite… La campagne s’est déroulée de mars à juillet. En forme pour l’hiver L’automne est la saison des rhumes. Pour que nos employés soient en forme et en bonne santé pendant l’hiver, des activités hebdomadaires ont été organisées en octobre et novembre. À cette fin, l’équipe de gestion de la santé a enregistré diverses vidéos avec un coach de yoga, qui sont très faciles à suivre. Du yoga au travail à la routine quotidienne du matin, il y en a pour tous les goûts. Les vidéos ont été montées et mises à la disposition des employés, ainsi que partagées sur les médias sociaux. D’autres activités telles que la journée du smoothie et la mise à disposition d’une boisson saine à base de gingembre frais, de miel et de citron dans toutes les cuisines des bureaux ont également fait partie de la campagne Fit-into-the-winter.