Monat der geistigen Gesundheit Im Rahmen des Monats der geistigen Gesundheit im Mai 2021 organisierte das Team vier professionelle Livestreams zu den Themen Stressabbau, Motivation, positiver Geist und Meditation. Die Streams bestanden aus Fachleuten aus der Branche, die jedes Thema erläuterten und den Zuschauern einfache Übungen an die Hand gaben, die sie zu Hause oder unterwegs durchführen können. Die Streams waren für jedermann öffentlich zugänglich und boten somit auch Menschen außerhalb unseres Unternehmens die Möglichkeit, ihr Wohlbefinden zu verbessern, indem sie sich die Aufzeichnungen dieser Coaching-Veranstaltungen ansahen. Fit wie ein Chef Um unsere Mitarbeiter zu gesundheitsbewusstem Verhalten zu ermutigen, wurde vom Gesundheitsmanagement-Team die Aktion „Fit Like a Boss“ ins Leben gerufen. Jeden Montag wurden verschiedene Tipps oder kleine Übungen im Bereich der Gesundheit an alle Mitarbeiter und in den sozialen Medien gestreut. Was sind die Vorteile von Nüssen? Wie kann ich meine Arme oder Beine dehnen? Warum sollte ich einmal in der Woche vegetarisch essen? Wie lange sollte ich jeden Tag schlafen? Und so weiter… Die Kampagne lief von März bis Juli. Fit in den Winter Der Herbst ist die Jahreszeit der Erkältungen. Um unsere Mitarbeiter fit und gesund in den Winter zu bringen, wurden im Oktober und November wöchentliche Aktivitäten organisiert. Zu diesem Zweck hat das Team des Gesundheitsmanagements zusammen mit einem Yoga-Coach verschiedene Videos aufgenommen, die sehr einfach nachzuvollziehen sind. Vom Yoga bei der Arbeit bis zur täglichen Morgenroutine ist für jeden etwas dabei. Die Videos wurden bearbeitet und den Mitarbeitern zur Verfügung gestellt sowie in den sozialen Medien geteilt. Weitere Aktivitäten wie ein Smoothie-Tag und die Bereitstellung eines Gesundheitsgetränks mit frischem Ingwer, Honig und Zitronen in allen Büroküchen waren ebenfalls Teil der Fit-in-die-Winter-Kampagne.